Informations sur cet outil

Roue des besoins

Un support pour identifier ce que l'on ressent et ce dont on a besoin, inspiré de la Communication NonViolente : choisissez des sentiments et des besoins, une phrase se compose automatiquement. Gratuit, sans compte, votre sélection reste sur votre appareil (aucun envoi).

Pourquoi cet outil

Nommer précisément un sentiment et le besoin qui se cache derrière apaise et facilite le dialogue. Cette roue propose un vocabulaire simple pour y arriver.

Objectif

Clarifier son ressenti et ses besoins pour mieux se comprendre et mieux communiquer.

Comment l'utiliser

  1. Parcourez les sentiments et cochez ceux qui vous parlent.
  2. Faites de même avec les besoins.
  3. Lisez la phrase composée et ajustez‑la à vos mots.
  4. Copiez‑la pour la partager ou la noter.

Éditeur : Max'Sens Conseil — outil web gratuit, sans pub, sans inscription, éthique et respectueux du RGPD.

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