Menez une réflexion structurée avec le modèle GROW (Goal, Reality, Options, Will) : un canevas à remplir et imprimer pour clarifier un objectif et passer à l'action.
GROW est la trame la plus utilisée en coaching : elle fait passer d'un objectif à un plan d'action concret, sans brûler les étapes.
Structurer une réflexion ou une séance de coaching, seul ou accompagné, et aboutir à un premier pas clair.
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